HSA Corona Trainingsplan Nr. 19 (08.03.–12.03.2021)
Trainingsplan der Heidler Soccer Academy während der Corona-Pause
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Trainingsschwerpunkte:
Trainingsschwerpunkte: Spaß und Technik

Zeit: 45–60 min
Einzeln oder max. zwei mit Sicherheitsabstand 1,5 m

Erwärmung

  • Regelwiederholung
  • Zielstoß

Hauptteil

  • Hase & Fuchs 1-3
  • Leibchen befreit 1-2
  • Postbote 1-2
  • Ritterburg 1-2

Schluss

  • 1 vs. 1
  • Hubschrauber-, Ballonverabschiedung

Viel Spaß wünschen Peter, Dirk, Lehmi & Oliver!