Erwärmung

• Zielstoß mit Farben/Zahlen (gerader Anlauf, gerade schwingen, Innenseite, kurz ansprechen)
• Regelwiederholung mit Farben/ Zahlen
• „Verfolgungsjagd“ – Parcours aufbauen, einer rennt weg, der andere verfolgt, durch den Parcours laufen, der Gewinner bekommt einen Punkt und Rollentausch

Hauptteil

• Farben umdribbeln → verschiedene Farben auf dem Boden verteilen, TR sagt Farbe um diese muss schnellstmöglich gedribbelt werden
→ Steigerung: jede Farbe bekommt eine Technikübung, z.B. nur mit rechts um dribbeln, pendeln, ball am Hütchen stoppen, etc.
• Pass-Torschuss → Ball gegen die Wand/Mitspieler spielen, Ball mitnehmen und Torschuss, Rückweg Slalom oder verschieden Bewegungsarten, etc.
• Cowboy und Indianer → Cowboy an eine Linien, Indianer circa. 8-10 meter entfernt, Indianer versuchen sich an den Cowboy anzuschleichen und ihn anzutippen, der Cowboy dreht sich in Abständen um, alle Indianer müssen stehen bleiben(einfrieren), wer sich bewegt muss 3 Schritte zurück

Schluss

• Krebsfußball
• Hubschrauber-, Ballonverabschiedung

Viel Spaß wünschen Oli, Dirk, Andreas, Friedemann und Peter!